Pola makan seimbang adalah konsep dasar yang membantu seseorang mendapatkan berbagai nutrisi dari makanan yang dikonsumsi setiap hari. Dengan mengonsumsi makanan dari berbagai kelompok, seperti karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin,
Pola makan seimbang adalah konsep dasar yang membantu seseorang mendapatkan berbagai nutrisi dari makanan yang dikonsumsi setiap hari. Dengan mengonsumsi makanan dari berbagai kelompok, seperti karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin,